Méditation guidée | Retrouver le langage du cœur
Installe-toi dans un endroit calme. Respire profondément. Ferme doucement les yeux.Laisse ton corps se poser, comme une plume qui trouve…

Méditations guidées autour d’un symbole (le 7, la colombe, le cercle, l’eau…), pour plonger dans la sagesse cachée et réactiver la mémoire sacrée de l’âme.
Installe-toi dans un endroit calme. Respire profondément. Ferme doucement les yeux.Laisse ton corps se poser, comme une plume qui trouve…
Durée : 5 à 7 minutes Assieds-toi tranquillement.Respire lentement et laisse ton cœur s’adoucir.Sens-toi accueilli(e) comme une enfant qui rentre…