Méditation guidée | Apaiser le cœur dans l’incompréhensible
Installe-toi dans un endroit calme. Respire profondément. Laisse le silence t’envelopper. Laisse ton cœur se poser… Ferme doucement les yeux.Respire…
Catégorie MG_Chemin de guérison / épreuves
Méditations pour renouer avec l’élan créatif, le souffle inspiré, la prière qui peint, qui danse, qui écrit.
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Méditation guidée | Recevoir et transmettre
(Durée : environ 10 min)Installe-toi dans un endroit calme. Ferme les yeux.Installe-toi confortablement, le dos droit, les épaules détendues.Respire profondément.Laisse…
Méditation guidée | la carte du coeur
Durée : 5 à 7 minutes Assieds-toi tranquillement.Respire lentement et laisse ton cœur s’adoucir.Sens-toi accueilli(e) comme une enfant qui rentre…